Depresyon

Depresyon bir ruh halidir. Ancak psikiyatrik bozukluğu tanımlamak amacıyla da kullanılır. Yaşamın olağan akışında birçok nedene bağlı farklı ruh halleri yaşanabilmektedir. Günlük olaylar, ani gelişen travmatik fiiller kişinin ruh halini olumsuz etkileyebilir. Depresyon hastalığı bireylerin karakteristik yapısına göre farklı çeşitleri ile ortaya çıkar. Depresyonda olan bir birey yoğun olarak ruhsal çöküklük hissi yaşar.

Depresyon Nedenleri Nelerdir?

Depresyon rahatsızlığının nedeni tam olarak bilinmemekle beraber kalıtsal olduğu düşüncesi ile birçok araştırmalar yapılmaktadır. Depresyon bireylerin beyin yapısında fiziksel değişikliğe yol açan bir durumdur. Bu değişimler depresyon sebeplerinin tespiti için kullanılmaktadır. Örneğin; menopoz döneminde yaşanan hormonal değişiklikler de depresyon nedeni olabilmektedir. Depresyon algısı içerisinde saptanan genel sebepler;

• Aile içi iletişim sorunları, anlaşmazlıklar
• Genetik faktörler,
• Negatif düşünceler,
• Özgüven eksikliği, bireylerin karamsar bakış açısı,
• Yemek ve uyku düzensizliği,
• Sosyal çevreden soyutlanma,
• Zararlı maddeler ve alışkanlıklar,
• Obezite vb.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon, bireylerin karakter özelliklerine göre şekil alır ve farklı özelliklerle ortaya çıkabilir. Depresyon sürecinde günün büyük bir kısmında farklı belirtiler gözlenebilir. Bu belirtilerden bazıları;

• Sürekli üzüntü, mutsuzluk hali
• Memnuniyetsizlik
• Pasif sosyal hayat
• Kaygı ve endişe
• Hareket hızlarında azalma
• Uyku ve yemek düzensizliği
• Ölüm ve yalnız kalma korkusu
• Sürekli uyku ve yorgunluk hissi

Bu belirtilerden bireylerin depresyonda olduğu anlaşılabilir ve uzman yardımı alması gerektiği söylenebilir.

Depresyon Çeşitleri

Depresyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tedavi sürecinin başarılı ilerlemesi için depresyon çeşidi doğru teşhis edilmelidir. Biline bazı depresyon çeşitleri;

• Anksiyete
• Atipik
• Mevsimsel
• Katatoni
• Melankolik
• Peripartum
• Psikotik

Depresyon Tedavisi ve Tedavi Yöntemleri

Depresyon tanısı uzman hekim tarafından konulmalıdır. Araştırılan vaka depresyon çeşitlerinden birine maruz kaldıysa hekim tarafından en uygun tedavi yöntemi belirlenir. İlaç tedavisi, psikoterapi veya hastane tedavilerinden biri hastanın depresyon derecesine uygun olarak tercih edilir.

Depresyon Nasıl Önlenir?

Depresyon önlenebilir özelliğe sahip bir hastalık değildir. Yaşanan sorunlar veya travmalar her bireyde farklı etkiye sahiptir. Kişinin depresyondan korunması için stres kontrol çalışması yapması veya kişisel gelişim alanında farklı etkinliklere katılması önerilebilir. Bu sayede aktif sosyal hayat dengesi kurulur ve verimlilik artar.

Depresyon İçin Risk Faktörleri

Depresyon ruhsal bir rahatsızlık olduğu için psikolojik sorunlar depresyon için risk oluşturabilir. Fiziksel ve psikolojik şiddet, erken ebeveyn kaybı, boşanma, yasaklı madde kullanımı, çocukluk döneminde yaşanan travmalar gibi etkenler depresyon risk gurubundadır.

Depresyon kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülebilmektedir. Duygusal yapıya sahip bayanlar hormonal veya kalıtımsal nedenlerle depresyon hastalığına yakalanabilir. Özellikle loğusalık, gebelik dönemlerinde depresyona daha yatkındırlar. Depresyon hastalığı ile baş etmek için uzman yardımı alabilir, bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz.

Kaynaklar

https://www.medicalpark.com.tr/depresyon-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri-nelerdir/hg-1835

https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/depresyon/#tedavi-yontemleri

https://psikiyatri.org.tr/halka-yonelik/24/depresyon-konusunda-bilmek-istedikleriniz

https://psikiyatri.org.tr/halka-yonelik/23/depresyon

https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/depresyonun-9-belirtisine-dikkat

https://www.cerrahi.com.tr/depresyon-nedir-cesitleri-belirtileri-tedavi-yontemleri-nelerdir/99/813/