İlişki ve İletişim Sorunları
İlişki ve iletişim sorunları, aile içinde veya ikili ilişkilerde en sık rastlanılan problemlerden biridir. İletişim sorunları yaşayan bireyler kendini ifade edemez ve bu sebeple farklı ilişki problemleri oluşabilmektedir. İlişki içerisinde yaşanan iletişim sorunları bireylerde öfke, kendini yetersiz görme, anlaşılmama, kaygı gibi hisleri de oluşturur.
İlişkilerde iletişim Yoksunluğu ve İletişim Kopukluğu
İletişim, bireyler arasında duygu ve düşünce alışverişi olarak tanımlanabilir. Duygu ve düşüncelerimizi akıcı anlatım kurallarına uygun olarak sözlü veya yazılı olarak ifade ederiz. Dil gelişimi ile beraber küçüklükten yetişkinliğe kadar kendimizi ifade edebilmek için iletişim yöntemini kullanırız. İkili ilişkilerde iletişim kopukluğu yaşanması olumsuz davranışlara neden olabilir. İş ilişkileri, aile ilişkileri, eş, okul, arkadaş ilişkileri iletişim bozukluğu nedeniyle büyük bir tahribata uğrayabilir.
İnsan İlişkileri ve İletişim Bozukluğu
İletişim yüzyıllardır insanoğlunun hayatında var olan bir kavramdır. Aile, okul ve iş hayatında iletişim problemleri sık yaşanan bir sorundur. Yapılan araştırmalara göre iletişim sorunları çoğunlukla üniversite ve lise dönemlerinde yaşanmaktadır.
İlişki ve iletişim Sorunları Neden Kaynaklanır?
İlişki ve iletişim sorunları genelde etkili konuşamama, dinleme alışkanlığının olmaması, ben merkezli olmak gibi durumlarda yaşanmaktadır. İletişim sorunsalı kişiye göre değişiklik gösterse de yaşanan problemler benzer nitelikler taşır. İnsan ilişkilerinde yazılı ve sözlü iletişim için hoşgörülü bir tutum sergilemek ön planda tutulmaktadır. Anlatıcının akıcı konuşmaması veya dinleyicinin aktif olmaması dinler pozisyonda fakat konudan bağımsız olması gibi durumlar iletişim bozukluğu belirtileridir.
İlişkide İletişim Problemlerinin Nedenleri Nelerdir?
Günlük yaşantımızda gün boyu çevremizdeki insanlarla iletişim halinde bulunmaktayız. İkili ilişkilerde iletişim sorunlarının yaşanma sebepleri;
- İletişim anında insanların iyi bir dinleyici olmaması,
- Küsme alışkanlığının devamlılığı,
- Akıcı anlatım yapmaması,
- Görüş farklılığı olması,
- Yanlış iletişim aracı tercih edilmesi
- Kontrolsüzlük
- Psikolojik sorunlar,
- Çevre faktörleri gibi sorunlar.
İlişki ve İletişim Sorunları Karşısında Ne Yapılmalı?
İletişim sorunlarını ortadan kaldırmak için etkili ve akıcı dil kullanılması önerilmektedir. İletişim becerilerini geliştirmek için;
- Konuşma terapileri
- Sosyal hayat aktifliği
- Diksiyon eğitimleri
- Kişisel gelişim eğitimleri
- Kitap okuma gibi etkinlikler yapılabilir.
İlişki ve İletişim Sorunları Nasıl Çözülür?
İlişki ve iletişim problemleri nasıl çözülür, sorusuna iletişim halinde olan bireyler arasında saygı ve hoşgörü faktörleri baş gösterir. Aile, iş arkadaşları, eşler birbirini dinlemeli ve açık olarak kendisini ifade edebilmelidir.
İlişki ve İletişim Sorunları İçin 5 Altın Kural
- Ne anlatmak istiyorsanız o konu üzerinde yoğunlaşın.
- Dinlemek en önemli kısımdır. Karşınızdaki kişi ile göz teması kurarak söylediklerini dinleyin.
- Yargılamak yerine empati kurarak gerçek görüşlerinizi bildirin.
- Anlaşma sağlanamıyorsa konuyu uzatmayın.
- Konuşurken beden dilinizi de kullanarak sözlü iletişimi destekleyebilirsiniz.
İlişki ve iletişim problemleri tarafların birbirine yapıcı bir tutum sergilemesiyle kolayca aşılabilir. İletişim kurarken dürüst, saygılı ve empati duyguları ile hareket etmek önerilir. Aksi halde iletişim bozukluğu meydana gelir ve olumsuz sonuçlar oluşturur. İlişkilerde sorunları çözmek için atılan her adım ilişkiden alınan doyumu arttırır.
Kaynaklar
https://psikoterapiatolyesi.com.tr/konular/iletisim-problemlerisorunlari-108
https://npistanbul.com/aile-universitesi/iletisim-engellerini-tanima
https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_3323.htm
https://yasinilker.com/insan-iliskileri-ve-iletisim-sorunlari/
